FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Un placer donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Los ejercicios de

Relaja los músculos de la espalda llevando la vanguardia al pecho y estirando los brazos en paralelo hacia adelante. Beneficio: Este prueba ayuda a mejorar la movilidad de las articulaciones y es ideal para predisponer lesiones como el síndrome del túnel carpiano.Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinám